Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
MarekDrozdik MarekDrozdik • 17. marca 2026 o 17:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

2 km warm-up
8 km treshold 4:40/km
2 km cool-down

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:03:07
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 15,4 km/h
Výkon 388 W 549 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 930 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarekDrozdik MarekDrozdik • 28. apríla 2026 o 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:44:10
landscape 101 m
MarekDrozdik MarekDrozdik • 29. apríla 2026 o 14:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:46
landscape 0 m
MarekDrozdik MarekDrozdik • 30. apríla 2026 o 6:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Atletická dráha ZH Atletická dráha ZH open_in_new
0,31 km  0.3 %
 01:28
12,8 km/h
12,8 km/h 427 W 167 bpm 00:52
21,6 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up